Tepkiler yaş ve maruz kalma düzeyine göre değişir
Küçük çocukta ayrılmama ve gerileme, okul çağında bedensel yakınma ve dikkat güçlüğü, ergende öfke veya içe çekilme görülebilir. Tepkinin şiddeti olayın yakınlığı ve bakım verenin durumu ile birlikte değerlendirilir.
Garanti vermeden güvenlik bilgisi paylaşılabilir
“Bir daha olmayacak” demek yerine şu anda nerede güvende olunduğu ve yetişkinlerin hangi planı yaptığı anlatılabilir. Çocuğun sorduğu kadar yanıt vermek, korkutucu ayrıntılardan ve tekrarlanan görüntülerden korumak önemlidir.
Konuşmak istemeyen çocuk zorlanmamalıdır
Bazı çocuklar oyun, resim veya günlük etkinlik içinde duygusunu gösterir. Ebeveyn hazır olduğunu belirtip çocuğun temposunu izleyebilir. Zorla ayrıntı anlattırmak toparlanmayı hızlandırmaz.
Küçük rutinler öngörülebilirliği artırır
Barınma koşulları değişmiş olsa bile öğün, uyku, okul ve oyun için birkaç sabit nokta kurulabilir. Bakım verenin söz verdiği zamanda geri dönmesi ve plan değişikliklerini önceden anlatması güveni destekler.
Belirtiler azalmıyor veya ağırlaşıyorsa destek alınır
Yoğun kaçınma, tekrar yaşantılama, okul işlevinde belirgin düşüş ya da kendine zarar düşüncesi varsa değerlendirme gerekir. Tanı ve tedavi alanları ve iletişim-randevu üzerinden başvuru planlanabilir.
Çocuklarda Deprem Sonrası Ruhsal Tepkiler: üç başlangıç adımı
- Haber görüntülerini çocuğun yanında sınırlayın.
- Gün içinde tekrar eden birkaç güvenli rutin kurun.
- Konuşmayı zorlamadan dinlemeye hazır olduğunuzu gösterin.