Temel mesaj kısa, ortak ve çocuğun yaşına uygun olmalıdır
Ayrılığın yetişkin kararı olduğu, çocuğun hatası olmadığı ve iki ebeveynin de bakımını sürdüreceği açıkça söylenebilir. Hukuki ayrıntılar ve suçlamalar çocuğa taşınmamalıdır. Bilinmeyen konularda kesin söz vermek yerine ne zaman bilgi verileceği belirtilir.
Çocuk haber taşıyıcı veya sırdaş yapılmamalıdır
Diğer ebeveyn hakkında bilgi toplamak, para ve görüşme tartışmalarını çocuk üzerinden yürütmek sadakat çatışması yaratır. Yetişkin iletişimi kısa, yazılı ve çocukla ilgili konulara odaklı tutulabilir.
İki evin her ayrıntısı aynı olmak zorunda değildir
Uyku, okul, sağlık ve güvenlikte temel tutarlılık yararlıdır. Küçük günlük alışkanlıkların farklı olması çocuğa zarar vermez. Kusursuz eşitlik yerine her iki evde de öngörülebilir ve saygılı bir düzen hedeflenir.
Geçiş günlerinde duygulara anlam yüklemeyin
Çocuğun ağlaması diğer ebeveyne gitmek istemediğini kanıtlamaz; bir bağdan diğerine geçiş zor olabilir. Kısa veda, belirli saat ve tanıdık eşya geçişi kolaylaştırabilir. Görüşme sonrası sorgu yapılmamalıdır.
Belirtiler kalıcılaşıyorsa destek planı oluşturulur
Uyku bozulması, okul sorunları, yoğun öfke, içe kapanma veya kendini suçlama haftalar içinde azalmıyorsa değerlendirme yararlı olabilir. Boşanma sürecinde çocuklara psikolojik destek ve aile terapisi seçenekleri incelenebilir.
Boşanma Sürecinde Çocuk ve Ortak Ebeveynlik: üç başlangıç adımı
- Çocuğa yetişkin kararlarından sorumlu olmadığını söyleyin.
- Diğer ebeveynle mesajlaşmayı çocuk üzerinden yürütmeyin.
- Geçiş günleri için kısa ve tekrar eden bir rutin kurun.